为了帮助青少年迎接青春期的各种挑战,解决青春期的种种问题,10月16日,大新镇团委在中心校四楼会议室开展“青春飞扬·心灵护航”心理健康讲座,共有200余名师生参加讲座。
活动邀请到了应用心理学专业硕士、国家级心理咨询师、中级心理治疗师、少儿心理咨询师、婚姻家庭咨询师、太和县健康素养巡讲专家韩胜楠主讲。
韩胜楠围绕青少年心理问题的流行情况、学校适应不良型心理问题、如何应对焦虑情绪、自我认同感等相关方面,通过结合事例和互动问答的方式向青少年们普及调节情绪的方法,让他们认识到做好情绪管理对学习和生活的重要性。
此次活动帮助了辖区内青少年如何正确认识自我、悦纳自我、完善自我,让他们学会积极的心理暗示与自我激励、勇敢面对生活学习中的挑战。下一步,大新镇团委将继续以服务青年成长成才为宗旨,继续指导开展青少年心理健康服务活动,做好青少年心理疏导,为他们的成长保驾护航!